Biodrami w miejscu
Tańcząc w domu przed lustrem możesz wykorzystać ruch biodrami z samby. Do figury tanecznej, którą możesz obejrzeć na początku poniższego filmu, nie potrzebujesz żadnej przestrzeni. Ta figura świetnie nadaje się również do tańczenia na imprezach, gdzie jest bardzo ciasno.
Nie musisz tej figury tańczyć od razu tak dynamicznie jak tancerka na filmie. Zacznij od tego, aby akcentować rytm biodrami. Kreśl biodrami ósemki. Najpierw powoli. Wspomagaj ruch ugięciami kolan.
Tempo tej figurze nadają mięśnie brzucha. Dopiero kiedy je uruchomisz i źródło ruchu będzie z centrum ciała, dopiero wtedy uzyskasz prędkość widoczną na filmie.
Jestem pod wrażeniem. Świetny blog !
Dużo ciekawych informacji i wskazówek, a Twoje zaangażowanie godne podziwu. Będę stałą bywalczynią tego bloga, tak samo jak pozostałych.
Uwielbiam tańczyć, chociaż w moim wydaniu to marna improwizacja
Mam nadzieję, że odkryjesz rąbka tajemnicy i będziesz uczyć nas kroków. Błąd, ja nie mam nadziei. Ja liczę na to! 
Pozdrawiam
Data dodania 1 year, 7 months agoMarlena